Allgemein, Fit im Alltag

Fit im Winter – noch fitter für den Sommer!

Immer die gleiche Leier: Sommerkörper werden im Winter gemacht. Natürlich liegt viel Wahres an diesem Satz, keine Frage. Wie soll der Marathoni seine Bestzeit schlagen, wenn er keine Grundlagenausdauer über die Wintermonate trainiert? Wie soll ein schön definierter Bauch am Strand glänzen, wenn er erst ab 20 Grad gestählt wird? Und wie soll ein gesunder Rücken im Sommerkleidchen entzücken,… Weiterlesen Fit im Winter – noch fitter für den Sommer!

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