Allgemein, Fit Foods, Fit im Alltag

Einfach mal rumgurken

Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Zwar liegen herrlich erholsame Sommertage in Hamburg hinter uns - vollbepackt mit Kultur, Familie und Freunde, Sport und maritimen kulinarischen Highlights (wenn nicht in Hamburg, wo sonst kann man leckeren frischen Fisch genießen). Doch zurück im Büro, fällt es mir heute schwer, aus dem Quark zu kommen...wahrscheinlich weil das Wetter… Weiterlesen Einfach mal rumgurken

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Allgemein, Fit Foods

Energy Loading vorm Münchner B2RUN: Bunter Thunfisch-Mango-Salat mit Powerweckerl

Heute Abend ist es endlich soweit: Der Startschuss für den B2RUN Firmenlauf im Münchner Olympiastadion fällt und wir sind natürlich auch wieder dabei! Bis es los geht, vergehen jedoch noch einige Stunden im Büro und man fragt sich natürlich nach dem optimalen Treibstoff an solch einem Tag. Vorbildliche Fitness-Foodies achten selbstverständlich auf eine kohlenhydratreiche Kost,… Weiterlesen Energy Loading vorm Münchner B2RUN: Bunter Thunfisch-Mango-Salat mit Powerweckerl