Allgemein, Fit im Alltag, Training, Triathlon

Sport in der Schwangerschaft: 5. – 8. Monat

Fortsetzung des 1. Teils: Fit in der Schwangerschaft 1. bis 4. Monat  Es ist Ende Juni. Eine Hitzewelle rollt gerade über Deutschland. Unter 30 Grad war es schon einige Tage nicht mehr. Besonders spaßig ist es für diejenigen, die im Dachgeschoss wohnen. So wie mein (mittlerweile) Ehemann Torben und ich. Noch spaßiger wird es, wenn… Weiterlesen Sport in der Schwangerschaft: 5. – 8. Monat

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Wie Triathlon mein Herz erobert hat

Mein erstes Triathlon-Jahr liegt hinter mir, die Saison ist vorbei. Ergebnis: Zwei Halbmarathons, ein Langstreckenschwimmen und zwei Triathlons. Das ist für mich schon ziemlich viel. Warum? Weil ich früher ehrlich gesagt selten an einem Wettkampf teilgenommen habe. Okay, mal den Tegernseelauf da oder ein Silvesterlauf dort. Doch bislang ging es mir eher darum, einfach Sport… Weiterlesen Wie Triathlon mein Herz erobert hat