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Gesunder Sattmacher für zwischendurch: Kefir

Kefir....schon mal gehört? Der leckere Import aus dem Kaukasus gehört zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt und überzeugt mich mittlerweile als richtig gesunder Snack für zwischendurch. Vorteile bringt das Sauermilchgetränk gleich tausend mit - diese hier sollten uns Fitness Foodies aber mehr als überzeugen und dafür sorgen, dass wir künftig mehr davon schlürfen: Bringt dank… Weiterlesen Gesunder Sattmacher für zwischendurch: Kefir

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