Allgemein, Fit im Alltag, Training, Triathlon

Ich will Triathlet werden

Gestern habe ich meinen ersten Halbmarathon beim Sportscheck Stadtlauf in München gefinished. "Wie bitte, das ERSTE MAL???" haben mich viele Menschen aus meinem weiteren Umfeld völlig entsetzt gefragt. Natürlich bin ich schon 20 Kilometer gelaufen. Aber eben nicht in einem Wettkampf. Warum? Ich war früher Fan von kurz und schnell, sprich: 10 Kilometer Läufe. Als… Weiterlesen Ich will Triathlet werden

Allgemein, Fit Foods

München rennt – Sarah schlemmt: Die entspannte(re) Art, einen Marathon-Sonntag zu verbringen

Während bei Münchens Laufereignis des Jahres heute fast 6.500 Läufer sportliche Höchstleistungen vollbrachten, ließ ich diesen wundervoll sonnigen Herbst-Sonntag wesentlich entspannter angehen. Erstens, weil ich eh nicht teilnehmen konnte - eine gebrochene Rippe zwingt mich quasi zur Saison-Pause - und zweitens, weil man seine Freizeit auch hin und wieder für andere Leidenschaften nutzen sollte. Und was gibt es Schöneres,… Weiterlesen München rennt – Sarah schlemmt: Die entspannte(re) Art, einen Marathon-Sonntag zu verbringen