Allgemein

Extra Portion Power zum Frühstück: Protein Pancakes mit Blaubeeren

Wer braucht schon für unglaubliche leckere Pancakes... ...Getreide, wenn er glutenfreies Vanille Whey (Eiweißpulver) zum Andicken des Teiges nutzt?  ...Zucker, wenn er Kohlenhydrat-, Vitamin- und Calciumreiche Bananen zum Süßen hinzugibt?  ...Butter, wenn mit Kokosöl eines der gesündesten und natürlichsten Öle zum Ausbacken der Pfannkuchen nimmt?  ...Milch, wenn er fettarmen Hüttenkäse dazu isst?  ...Puderzucker oder Marmelade, wenn er die… Weiterlesen Extra Portion Power zum Frühstück: Protein Pancakes mit Blaubeeren

Allgemein, Fit Foods

Energy Loading vorm Münchner B2RUN: Bunter Thunfisch-Mango-Salat mit Powerweckerl

Heute Abend ist es endlich soweit: Der Startschuss für den B2RUN Firmenlauf im Münchner Olympiastadion fällt und wir sind natürlich auch wieder dabei! Bis es los geht, vergehen jedoch noch einige Stunden im Büro und man fragt sich natürlich nach dem optimalen Treibstoff an solch einem Tag. Vorbildliche Fitness-Foodies achten selbstverständlich auf eine kohlenhydratreiche Kost,… Weiterlesen Energy Loading vorm Münchner B2RUN: Bunter Thunfisch-Mango-Salat mit Powerweckerl